רוטב בוטנים מזויף
רוטב בוטנים מזויף נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רוטב זה יש 314 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מתכון זה מאוכלרשת דורשת מרק עוף, טחינה, חלב קוקוס ושום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון 68%, המנה הזו טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: פרופיטרולים מלאכותיים עם רוטב קרמל חם, קערות אטריות אורז בוטנים חריפות עם רוטב בוטנים קארי, ו ירך חזיר מעושן בוטנים עם רוטב מנגל חמאת בוטנים וסלט גזר ובצל כבוש.
הוראות
במעבד מזון, מחית את מרק העוף, חלב קוקוס, מיץ ליים, רוטב סויה, מיסו, רוטב דגים, רוטב חם, שום קצוץ וג ' ינג ' ר.
מוסיפים את חמאת אגוזי הקשיו והטחינה ודופקים לאיחוד. מקפלים פנימה את הכוסברה ושומרים בקירור עד להגשה.
מגישים עם סאטה או שרימפס קוקוס.