קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות4
מגזין

רוטב דל שומן

רוטב דל שומן
רוטב דל שומן לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. ברוטב הזה יש 11 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -0 גרם שומן למנה. מתכון צמחוני ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב ולקטו אובו מגיש 16 ומחיר 14 סנט למנה . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש עמילן תירס, פטריות, פטרוזיליה ופלפל. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. עם ציון של 39% , המנה הזו גרועה למדי. מתכונים דומים: עוף דל שומן ברוטב קולה (בשר כשר) , בורגרים עגל או הודו ללא רוטב ניון (דל שומן!) , ומאפינס עוגות גזר דל שומן (שאין טעם דל שומן!) .

הוראות

1
בסיר מטגנים בצל, פטריות ופטרוזיליה ב-1/4 כוס מרק עד שהירקות מתרככים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
שלבו עמילן תירס, פלפל ו-1/2 כוס מרק; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
3
מוסיפים למחבת עם יתרת המרק. מביאים לרתיחה, תוך ערבוב מדי פעם; להרתיח במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)