רוטב דל שומן
רוטב דל שומן לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. ברוטב הזה יש 11 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -0 גרם שומן למנה. מתכון צמחוני ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב ולקטו אובו מגיש 16 ומחיר 14 סנט למנה . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש עמילן תירס, פטריות, פטרוזיליה ופלפל. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. עם ציון של 39% , המנה הזו גרועה למדי. מתכונים דומים: עוף דל שומן ברוטב קולה (בשר כשר) , בורגרים עגל או הודו ללא רוטב ניון (דל שומן!) , ומאפינס עוגות גזר דל שומן (שאין טעם דל שומן!) .
הוראות
בסיר מטגנים בצל, פטריות ופטרוזיליה ב-1/4 כוס מרק עד שהירקות מתרככים.
שלבו עמילן תירס, פלפל ו-1/2 כוס מרק; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
מוסיפים למחבת עם יתרת המרק. מביאים לרתיחה, תוך ערבוב מדי פעם; להרתיח במשך 2 דקות.