רוטב הודו קל

רוטב הודו קל נטול גלוטן, וללא לקטוז רוטב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 16 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מרק עוף, קורנפלור, טורקיה טפטוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: רוטב הודו קל, רוטב הודו קל עם בצל, ו רוטב הודו קל ועשיר.