רוטב נקניק
רוטב נקניק הוא חלב חינם ומספק כ 10 מנות. זה מנות ראשונות יש 288 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, סלרי, פירורי לחם תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו רוטב נקניק, רוטב נקניק ודייסת שיבולת שועל, ו רוטב בריוש נקניק (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים הראשון 3 מרכיבים במחבת גדולה על חום בינוני עד נקניק הוא השחמה וירקות רכים, ערבוב עד נקניק מתפורר.
שלב תערובת נקניק, פירורי לחם תירס, ואת החומרים הנותרים, ערבוב טוב. תערובת כפית לתוך מנה משומנת 13 "x 9 " x 2".
אופים, חשוף, ב 350 במשך 35 עד 40 דקות או עד השחמה קלה מחומם ביסודיות.