קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות5
ציון בריאות8
מגזין

רוטב סטייק הטוב ביותר שקיים

רוטב סטייק הטוב ביותר שקיים
צריך מרינדה ללא גלוטן וחלב חינם? רוטב סטייק הטוב ביותר שקיים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 231 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה מושלם עבור יום ולנטין. אם יש לכם שמן זית, רוטב סויה, אבקת שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. . , שהוא מוצק. נסו סטייק ומרינדה בשר אייל-ליהנות סטייק סטקייה בבית, המרינדה סטייק הטוב ביותר, ו מרינדה סטייק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את רוטב הסויה, שמן זית, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, אבקת שום, בזיליקום, פטרוזיליה ופלפל בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים רוטב פלפל חריף ושום, אם תרצה. להתמזג במהירות גבוהה במשך 30 שניות עד מעורב ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
שום גויה®שום גויה®
3
יוצקים מרינדה על סוג הרצוי של בשר. מכסים ומקררים עד 8 שעות. לבשל בשר לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר