קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

רוטב עגבניות איטלקי

רוטב עגבניות איטלקי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב עגבניות איטלקי. מנה אחת מכילה 73 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם בצל, עגבניות, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זה הוא זול מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: רוטב עגבניות איטלקי, רוטב עגבניות איטלקי, ו רוטב עגבניות איטלקי.

הוראות

1
בסיר 3 ליטר, שמן חום מעל חום בינוני. מבשלים בצל, פלפל ושום בשמן 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מערבבים במרכיבים הנותרים, פירוק עגבניות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
3
חום לרתיחה; להפחית את החום. מבשלים חשפו 45 דקות.
4
השתמש ברוטב מיד, או לכסות ולקרר עד 2 שבועות או להקפיא עד 1 שנה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק