רוטב עגבניות גינה על פסטה
רוטב עגבניות גינה על פסטה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 15 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לך פסטה, לקשט: עלי אורגנו, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: עגבניות גן פסטה, פסטה עגבניות טרי מהגינה, ו רוטב עגבניות גינה.
הוראות
בצל מטוגן בשמן חם בתנור הולנדי מעל חום בינוני 3 דקות או עד למכרז.
מוסיפים עגבניות, מלח כשר ופלפל טחון טרי לפי הטעם. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, 2 עד 3 דקות או עד עגבניות להתחיל לשחרר את המיצים שלהם.
מוסיפים יין, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 5 עד 8 דקות או עד כמעט כל הנוזל התאדה.
הסר מהחום, ומערבבים אורגנו.
מגישים רוטב על פסטה חמה מבושלת. חנות רוטב במיכל אטום במקרר עד 1 שבוע, או להקפיא עד 1 חודש.