קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
רוטב עגבניות עם פיתות בגריל
רוטב עגבניות טחון עם פיתות בגריל הוא טבעוני מתאבנים. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 45 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם עגבניות, מלח, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלסה Guac וצ'יפס פיתה, סלסה אבוקדו Fetan & פיתות צ'יפס, ו סלסה קרודה עם שום אפוי וצ'יפס פיתה לימון.
הוראות
1
גז חום או גריל פחם. בקערה בינונית, מערבבים את כל מרכיבי הסלסה. להכניס למקרר.
מרכיבים שתצטרך![סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)]()
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)ציוד שתשתמש בו![ערמוני מים, משולבים]()
ערמוני מים, משולבים![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
ערמוני מים, משולבים
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה2
בקערה קטנה, מערבבים שמן ושום. שכבות נפרדות של כל פיתה על ידי חיתוך קצוות עם סכין חדה או מספריים מטבח כדי ליצור 2 סיבובים.
מרכיבים שתצטרך![שילוב של ה-2]()
שילוב של ה-2![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
שילוב של ה-2
צרור תרד טרי (בערך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![מספריים מטבח]()
מספריים מטבח![2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך]()
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
מספריים מטבח
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיךפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה3
מברשת בצד העליון של כל פיתה עגול עם תערובת שמן.
מרכיבים שתצטרך![שילוב של ה-2]()
שילוב של ה-2![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
שילוב של ה-24 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
פיתות צ ' יפסציוד
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מלפפון קצוץ]()
מלפפון קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![עלי נענע טריים קצוצים]()
עלי נענע טריים קצוצים1ציפורן קטנה![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בצל ירוק קצוץ (1 בינוני)]()
בצל ירוק קצוץ (1 בינוני)11 קילו קישואים,![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון2(חוֹרֶף)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס26-inchs![פיטה (כיס) לחמים (6 אינץ')]()
פיטה (כיס) לחמים (6 אינץ')0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1גדול![עגבניות אדומות או צהובות, זרע, קצוץ]()
עגבניות אדומות או צהובות, זרע, קצוץ
מלפפון קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
עלי נענע טריים קצוצים1ציפורן קטנה
שום, קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בצל ירוק קצוץ (1 בינוני)11 קילו קישואים,
1 שאלוט, מגורר או טחון2(חוֹרֶף)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס26-inchs
פיטה (כיס) לחמים (6 אינץ')0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)1גדול
עגבניות אדומות או צהובות, זרע, קצוץיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. שכני רחוב וויליאמס סלאם ווסטסייד פינו נואר עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 140 דולר לבקבוק.
