רוטב קריאולי

צריך רוטב צמחוני? רוטב קריאולי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 441 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חומץ, קמח, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו רוטב קריאולי, שרימפס עם רוטב קריאולי, ו רוטב עגבניות קריאולי (מתכונים דומים).