אם $1.35 למנה נופל בתקציב שלך, רול הלובסטר של גריניץ 'וילג' קול יכול להיות סופר ללא גלוטן, ו pescatarian מתכון לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם פלפל, מים, אבקה שומר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו רול הלובסטר של גריניץ 'וילג' קול, רול לובסטר, ו רול לובסטר (מתכונים דומים).
הוראות
1
להכנת: לצלול את הלובסטר לתוך גלון אחד של מים רותחים כיסוי.קבע טיימר לשבע דקות והכן אמבט קרח.לאחר שחלפו שבע הדקות, הוציאו את הלובסטר וצללו לתוך מי הקרח.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ענבים חצויות (רצוי צהובות ואדומות)
2
תן ללובסטר להתקרר במשך 20 דקות בזמן הכנת שאר הגליל ingredients.In סיר שאינו מגיב, מוסיפים את המים 1/4 כוס ומלח ים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
דראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מניחים מעל חום בינוני.
4
חותכים את החמאה לחתיכות קטנות ומערבלים אותו לתוך הסיר עם המים עד שהוא נמס.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
5
מוסיפים את התבלינים וקוצצים בשר לובסטר. כבה את החום ואת המילואים להרכבה.להרכבה: לרוקן את גליל הלובסטר וטוסט במשך דקה אחת.כפית בבשר הלובסטר לתוך הלחמנייה, מרוקן את החמאה כמו שאתה הולך. מלא עד קצה הלחמנייה.למעלה עם פטרוזיליה קצוצה ומגישים עם צ ' יפס וסלט כרוב של קול.עוד לובסטר רול מתכונים על מזון רפובליקה: לובסטר וניל 'מועדון' סנדוויץ RecipeMC פרקינס קוב לובסטר
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
צ ' יפס
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
צ'יפס קינמון וייטנאמי
למריחה על טוסט אם רוצים
דראגי פנינה לבנות
6
רול מתכון
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנות
7
לפתות את הלובסטר של פישבאר
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
שאבלי ושרדונה הם הבחירה הראשונה שלי ללובסטר. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. Domaine Du Colombier Chablis עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.