קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות24
ציון בריאות4
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
רול טונה פיקנטי סושי
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian hor d ' oeuvre? רול סושי טונה פיקנטי יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה 83 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה היפנית הזאת. גשו לסופר וקנו חומץ אורז, מים, מיונז, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -45 דקות. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. נסו רול טונה חריף-סושי, סלט טונה חריף רול סושי, ו Kewl עטוף רול סושי טונה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מביאים את האורז, המים והחומץ לרתיחה בסיר על חום גבוה. להפחית את החום בינוני-נמוך, לכסות, ומבשלים עד האורז הוא מכרז, ואת הנוזל נספג, 20 עד 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ']()
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
.webp?size=32){kind=small}
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימון אחת
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד שתשתמש בו![אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה]()
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה2
בואו לעמוד, מכוסה, במשך כ 10 דקות כדי לספוג כל עודף מים. מניחים את האורז בצד כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
רצועת קליפת לימון אחתכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל3
מערבבים קלות יחד את הטונה, המיונז, אבקת צ ' ילי, וממרח ווסאבי בקערה, מפרקים את הטונה אבל לא מועכים אותה לתוך ממרח.
מרכיבים שתצטרך![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף![הדבק ווסאבי]()
הדבק ווסאבי![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו![קלמנטינות, כל אחת]()
קלמנטינות, כל אחת
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
הדבק ווסאבי
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
קלמנטינות, כל אחתציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o4
כדי לגלגל את הסושי, לכסות את הסושי במבוק מתגלגל מחצלת עם ניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי![3/4 כוס בזיליקום טרי טחון]()
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3/4 כוס בזיליקום טרי טחוןציוד שתשתמש בו![12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות]()
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות5
להניח גיליון של נורים, צד מחוספס למעלה, על עטיפת הפלסטיק. עם אצבעות רטובות, בחוזקה לטפוח שכבה עבה, אפילו של אורז מוכן על nori, מכסה אותו לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך![נורים]()
נורים![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל![3/4 כוס בזיליקום טרי טחון]()
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
נוריםכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל3/4 כוס בזיליקום טרי טחוןציוד שתשתמש בו![12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות]()
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות6
מניחים על 1 כף כל מלפפון חתוך, גזר, אבוקדו בשורה לאורך הקצה התחתון של הסדין, ולהפיץ שורה של תערובת טונה לצד הירקות.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![ענפי שמיר שנקטפו]()
ענפי שמיר שנקטפו![1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)]()
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)![שמן זית, לקלייה]()
שמן זית, לקלייה![קילו פטל שחור (בערך]()
קילו פטל שחור (בערך![קלמנטינות, כל אחת]()
קלמנטינות, כל אחת
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ענפי שמיר שנקטפו
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
שמן זית, לקלייה
קילו פטל שחור (בערךקלמנטינות, כל אחת
מרכיבים
1![קלופים עם אבוקדו, מגולענים וחתוכים לקוביות]()
קלופים עם אבוקדו, מגולענים וחתוכים לקוביות1![גזר, קצוץ דק]()
גזר, קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1![מלפפון, קצוץ דק]()
מלפפון, קצוץ דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז לבן דביק ולא מבושל]()
אורז לבן דביק ולא מבושל11 כף אורגנו מיובש![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו4גיליונות![נורי (אצות יבשות)]()
נורי (אצות יבשות)11 כף אורגנו מיובש![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![טונה לבנה מוצקה במים, מנוקזת]()
טונה לבנה מוצקה במים, מנוקזת1אוראו ממולאים כפולים![הדבק ווסאבי]()
הדבק ווסאבי5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
קלופים עם אבוקדו, מגולענים וחתוכים לקוביות1
גזר, קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1
מלפפון, קצוץ דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז לבן דביק ולא מבושל11 כף אורגנו מיובש
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו4גיליונות
נורי (אצות יבשות)11 כף אורגנו מיובש
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
טונה לבנה מוצקה במים, מנוקזת1אוראו ממולאים כפולים
הדבק ווסאבי5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון אחתיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונה עובדת ממש טוב עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות ריימונד R אוסף מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
