רולאד אן פפילוט סוליה

סוליית Roulade En Papillote עשויה להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 535 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. גשו לסופר וקנו מלח כשר, שמיר, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו סול en Papillote עם עגבניות וזיתים, En Papillote מתוק צ'ילי קוקוס הבלעדית, ו barramundi en papillote (מתכונים דומים).