רולאדן
Rouladen עשוי להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 33 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 474 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך שמן, קמח, בשר בקר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מתכונים דומים: בשר rouladen, בשר Rouladen, ו בשר Rouladen.