רולדת חזיר

Roulade חזיר הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 201 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. גשו לסופר וקנו רוזמרין, שמן זית, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בשר חזיר צלוי Roulade, Roulade חזיר תפוחים ורוזמרין, ו חזיר loin roulade עם arugula pesto (מתכונים דומים).