קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםאביב
מגזין

רולדת ריבס

רולדת ריבס
Roulade ריבס יכול להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו ביצים, ליווי: קצפת קלה, סוכר מגורען, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו Roulade טורקיה עם אורז בר ריבס-מלית דובדבן, וידוי # 66: אני פשוט ניסיתי ריבס ... ריבס תות מתפורר, ו Roulade שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. חמאה 15 על ידי 10 על 1 אינץ רדוד תבנית אפייה וקו עם נייר שעווה. חמאה נייר ואבק עם קמח, לדפוק את עודף.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
נייר שעווהנייר שעווה
תנורתנור
2
הכה יחד חלמונים, וניל, ו 5 כפות סוכר מגורען בקערה גדולה עם מיקסר חשמלי במהירות גבוהה עד עבה וחיוור, על 1 דקה עם מיקסר עומד או 3 דקות עם כף יד.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
ונילוניל
חלמון ביצהחלמון ביצה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
בלנדרבלנדר
קערהקערה
3
לנצח את הלבנים עם מלח באמצעות מקצף ניקה בקערה אחרת עד שהם פשוט מחזיקים פסגות רכות.
מרכיבים שתצטרך
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים 3 כפות שנותרו סוכר מגורען, קצת בכל פעם, להכות עד הלבנים רק להחזיק פסגות נוקשות.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
5
בעדינות לקפל שליש קמח ושליש אחד של לבנים לתוך תערובת חלמון, ולאחר מכן בעדינות לקפל את הקמח והלבנים הנותרים 2 קבוצות יותר, לוודא הקמח משולב היטב.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלמון ביצהחלמון ביצה
6
מורחים הבלילה באופן שווה בתבנית אפייה ואופים באמצע התנור עד העליון הוא חיוור ויבש למגע, 10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
7
העברת עוגה במחבת למתלה וקריר, מכוסה במגבת מטבח, 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מגבות מטבחמגבות מטבח
מחבתמחבת
1
לבשל ריבס עם סוכר במחבת nonstick 12 אינץ ' על חום גבוה בינוני (ריבס יפריש נוזל), ערבוב, עד ריבס הוא פירה עבה, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ריבסריבס
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מורחים מילוי על צלחת וצינה 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
1
הסר מגבת ולסדר עוגה עם צד קצר הקרוב אליך.
2
מורחים ריבס מילוי שווה על עוגה, משאיר גבול 1 אינץ ' בכל צד קצר. שים מגש ליד הקצה הרחוק של העוגה. החל בצד קצר ליד ושימוש נייר שעווה כסיוע, להפשיל עוגת ג ' לי רול בסגנון. בזהירות להעביר רול, בצד התפר למטה, כדי מגש, באמצעות נייר שעווה כסיוע.
מרכיבים שתצטרך
ריבסריבס
מורחיםמורחים
ג'ליג'לי
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
נייר שעווהנייר שעווה
3
עוגת אבק בנדיבות עם ממתקים סוכר, ולאחר מכן לחתוך עם סכין משונן.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
ציוד שתשתמש בו
סכין משונןסכין משונן