קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות44
מגזין

רולטיני עוף עם דיטליני

רולטיני עוף עם דיטליני
רולטיני עוף עם דיטליני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 44% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 1366 קלוריות, 76 גרם חלבון, ו 31 גרם שומן כל אחד. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. לכו לחנות והרימו עלי תרד לתינוק, מלח ופלפל, פסטה דיטליני ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. כדי להשתמש בשר חזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל גרהם קינוח כמו קינוח. עם כפית ציון 85%, המנה הזו אדירה. מתכונים דומים: רולטיני עוף, רולטיני עוף פנטזיה, ו עוף פרמזן רולטיני.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות פ.מעיל גיליון אפייה גדול עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מבשלים דיטליני לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
DitaliniDitalini
3
מסננים וזורקים עם 1 כף שמן הזית. מתבלים במלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן זיתשמן זית
4
מסדרים חזה עוף על משטח ישר. למעלה כל חתיכת עוף עם בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
עוף שלםעוף שלם
חםחם
5
מערבבים יחד תרד וגבינת עיזים ומורחים על חזיר. החל מהקצה הקצר יותר, מגלגלים עוף ומאובטחים בעזרת מבחר עץ.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
עוף שלםעוף שלם
תרדתרד
מורחיםמורחים
גלולגלול
חםחם
6
מברישים חרדל על כל גלילי העוף ואז מגלגלים בפירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
עוף שלםעוף שלם
חרדלחרדל
גלולגלול
7
מחממים את השמן שנותר במחבת גדולה חסינת תנור על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
תנורתנור
8
מוסיפים לחמניות עוף ומבשלים עד להזהבה מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
גלולגלול
9
מעבירים עוף לתנור ואופים 20 דקות, עד שהעוף מבושל.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
מגישים עוף עם מחצית מהדיטליני. שמרו דיטליני נוסף למנה נוספת.
מרכיבים שתצטרך
DitaliniDitalini
עוף שלםעוף שלם