מרפסת נדנדה

נדנדה במרפסת היא ללא גלוטן, וטבעוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. לך לחנות ותביא את פימס, עוד משקה לימון-ליים, עוד משקה לימון-ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 6%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: סורק מרפסת, סורק מרפסת, ו יושב על קוקטייל המרפסת.