ריבועי לימון-קוקוס
ריבועי לימון-קוקוס הוא צמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 103 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, וופלים וניל, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-50 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו ריבועי קוקוס לימון, ריבועי קוקוס לימון, ו ריבועי טופו לימון-קוקוס (מתכונים דומים).
הוראות
שלב פירורי וופל, 1/4 כוס סוכר, חמאה וגרידת לימון; לחץ על החלק התחתון של מחבת מרובע 8 אינץ'.
לטאטא ביצים וסוכר שנותרו בקערה קטנה עד מעורבב ועבה.
מוסיפים מיץ לימון, קמח ואבקת אפייה; מערבבים היטב.
יוצקים מעל קרום; מפזרים קוקוס.
אופים 25 עד 30 דקות. או עד שהמרכז מוגדר והחלק העליון משחימים קלות. מגניב לגמרי. מקררים כמה שעות או עד מקורר לפני חיתוך כדי לשרת.