קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

ריבועי מלאך ליים חושניים

ריבועי מלאך ליים חושניים
ריבועי מלאך ליים חושניים נטול גלוטן, מתאבנים. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 151 קלוריות. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ לימון, גבינת שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו עוגות מלאך חושניות, ריבועי משמש חושניים, ו ריבועי לימון חושניים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, להמיס ג ' לטין במים רותחים. מקררים עד שהתערובת מתחילה להתעבות, כ -35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מניחים קוביות עוגה ב 13-in. אקס-9-אין. צלחת מצופה ספריי בישול; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
3
בקערה קטנה, מקציפים גבינת שמנת עד חלקה. מקציפים את הסוכר, מיץ לימון וקליפה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
להוסיף תערובת ג ' לטין; לנצח עד בשילוב. מקפלים פנימה 1-1 / 2 כוסות ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
5
מורחים על גבי עוגה, כיסוי לחלוטין. להכניס למקרר לפחות 2 שעות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
6
חותכים לריבועים; למעלה עם תוספת קצפת נותרת.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות