קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

ריבועי מלאך ליים חושניים

ריבועי מלאך ליים חושניים
ריבועי מלאך ליים חושניים נטול גלוטן, מתאבנים. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 151 קלוריות. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ לימון, גבינת שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו עוגות מלאך חושניות, ריבועי משמש חושניים, ו ריבועי לימון חושניים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, להמיס ג ' לטין במים רותחים. מקררים עד שהתערובת מתחילה להתעבות, כ -35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מניחים קוביות עוגה ב 13-in. אקס-9-אין. צלחת מצופה ספריי בישול; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
3
בקערה קטנה, מקציפים גבינת שמנת עד חלקה. מקציפים את הסוכר, מיץ לימון וקליפה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
להוסיף תערובת ג ' לטין; לנצח עד בשילוב. מקפלים פנימה 1-1 / 2 כוסות ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
5
מורחים על גבי עוגה, כיסוי לחלוטין. להכניס למקרר לפחות 2 שעות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
6
חותכים לריבועים; למעלה עם תוספת קצפת נותרת.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות