ריזוטו
ריזוטו דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 68 גרם של שומן, וסך הכל 774 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית ים תיכונית. גשו לסופר וקנו גזר, חמאה, מלח גס ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בחצי & חצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. זה הובא לכם על ידי מרתה סטיוארט. נסו ריזוטו גרגיר הנחלים עם סקמפי וסקלופס-ריזוטו aux langoustines, קרסון et coquille סנט ז'אק, ריזוטו alla crema di scampi (ריזוטו עם שרימפס Puréed), ו ריזוטו ללא גלוטן: ריזוטו זעפרן עם או בלי יין (מתכונים דומים).