ריזוטו מהיר וקל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז לתת ריזוטו מהיר 'N קל "לנסות. מנה אחת מכילה 40 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-35 מנות. גשו לסופר וקנו שמן זית, אורז, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: ריזוטו מהיר, ריזוטו עגבניות מהיר, ו ריזוטו עוף מהיר.