קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

רצועות עוף פריכות

רצועות עוף פריכות
רצועות עוף פריכות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 615 קלוריות, 55 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. 125 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. גשו לסופר וקנו קמח, חמאה, מכרזים חזה עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט תפוחים עם רוטב קרמל כמו קינוח. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 91%. הציון הזה מרהיב. נסו רצועות עוף פריכות, רצועות עוף פריכות, ו פריך חוות רצועות עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
השקיעו את רצועות העוף בחלב החמאה למשך 15 עד 20 דקות (או יותר אם תרצו).
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
3
בקערה אחרת שלבו את הקמח ומלח התיבול (או תבלינים אחרים אם אתם מעדיפים).
מרכיבים שתצטרך
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מערבבים את זה היטב. לאחר מכן, מזלפים בהדרגה 1/4 עד 1/2 כוס חלב החמאה לתערובת הקמח ומערבבים קלות בעזרת מזלג תוך כדי הוספתו להשגת גושים.
מרכיבים שתצטרך
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
5
מחממים שמן צמחי בגודל 1 אינץ ' במחבת גדולה על אש בינונית-נמוכה עד בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
מוציאים כמה מרצועות העוף הספוגות בחמאה ומניחים אותן בתערובת הקמח, הופכים אותן לציפוי יסודי.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
7
הניחו אותם על צלחת. המשך בציפוי רצועות העוף עד שכולם מוכנים לבישול.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
8
כאשר השמן מחומם מספיק, להתחיל לבשל את רצועות כמה בכל פעם. מבשלים אותם כדקה וחצי בערך מכל צד. כשהוא זהוב ופריך והעוף נגמר, מוציאים אותם לצלחת מרופדת במגבת נייר. אל תאפשר להם לשרוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
9
מגישים עם רוטב הטבילה האהוב עליכם. יאם!
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילהרוטב טבילה