קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שאריות עוף או פהיטות בקר עם ממרח אבוקדו טרי
המתכון שאריות עוף או פהיטות בקר עם ממרח אבוקדו טרי מוכן תוך כ 22 דקות, וזה בהחלט עצום חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מנה זו מכילה סביב 24 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 377 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, מלח, שן שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: פהיטות סטייק עם ממרח אבוקדו טרי, פהיטות עוף עם ממרח אבוקדו, ו שאריות פהיטות הודו.
מרכיבים
6![טורטיות קמח]()
טורטיות קמח2(חוֹרֶף)![עלי כוסברה טריים, קצוצים]()
עלי כוסברה טריים, קצוצים11 קילו קישואים,![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל שחור טחון, לפי הטעם]()
פלפל שחור טחון, לפי הטעם1![hass אבוקדו, קלופים מגולפים מגולפים]()
hass אבוקדו, קלופים מגולפים מגולפים2(חוֹרֶף)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1(יכול להיות או להרחיק)![רוטב חריף, לפי הטעם]()
רוטב חריף, לפי הטעם1![סיד, מיץ של (ימנע שינוי צבע) (אופציונלי)]()
סיד, מיץ של (ימנע שינוי צבע) (אופציונלי)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן1![פלפל אדום, זרע לחתוך לרצועות דקות]()
פלפל אדום, זרע לחתוך לרצועות דקות1![בצל אדום, חצוי דק פרוס]()
בצל אדום, חצוי דק פרוס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח, לפי הטעם]()
מלח, לפי הטעם340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שאריות בשר מבושל ללא עור חצאים חזה עוף, לחתוך לרצועות דקות או 12 אונקיות שאריות בשר מבושל, לחתוך לרצועות דקות]()
שאריות בשר מבושל ללא עור חצאים חזה עוף, לחתוך לרצועות דקות או 12 אונקיות שאריות בשר מבושל, לחתוך לרצועות דקות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עגבניות משומר חתוכות לקוביות או סלסה]()
עגבניות משומר חתוכות לקוביות או סלסה
טורטיות קמח2(חוֹרֶף)
עלי כוסברה טריים, קצוצים11 קילו קישואים,
שן שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל שחור טחון, לפי הטעם1
hass אבוקדו, קלופים מגולפים מגולפים2(חוֹרֶף)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1(יכול להיות או להרחיק)
רוטב חריף, לפי הטעם1
סיד, מיץ של (ימנע שינוי צבע) (אופציונלי)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב סויה דל נתרן1
פלפל אדום, זרע לחתוך לרצועות דקות1
בצל אדום, חצוי דק פרוס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח, לפי הטעם340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שאריות בשר מבושל ללא עור חצאים חזה עוף, לחתוך לרצועות דקות או 12 אונקיות שאריות בשר מבושל, לחתוך לרצועות דקות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עגבניות משומר חתוכות לקוביות או סלסהיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שאפשר לנסות הוא ביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 45 דולר.
