קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

שבע-אפ™ עוגה I

שבע-אפ™ עוגה I
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל שבע-Up™ עוגה אני. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 353 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קמח, אננס, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 21 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. . נסו עוגת בית אגרה (עוגת שכבה או עוגת שמרים - אתה בוחר), עוגת חיטה ללא ביצים טוטי פרוטי-עוגת חיטה מלאה טבעונית - עוגת חג המולד s, ו עוגת פודינג אננס עוגת לערבב עוגה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז וקמח 9x13 מחבת אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד תערובת עוגה ותערובת פודינג. הפוך באר במרכז ויוצקים 4 ביצים, שמן וסודה לימון ליים. הכה במהירות נמוכה עד מעורבב. גרד קערה, והכה 4 דקות במהירות בינונית.
מרכיבים שתצטרך
פופפופ
לימוןלימון
ביצהביצה
לייםליים
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 40 דקות, או עד שקיסם מוכנס למרכז העוגה יוצא נקי. אפשר להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
5
הפוך ציפוי אננס מבושל: לתוך סיר גדול, לשלב אננס כתוש, חמאה, ביצה מוכה 1, וקמח. מבשלים על אש נמוכה עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
אננס כתושאננס כתוש
אננסאננס
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
6
יוצקים מעל עוגה. שמור במקרר.