שום ועשב בולגור חיטה

שום & עשב בולגור חיטה לוקח בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 394 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 4. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ותפריט טבעוני. אם יש לכם עשבי תיבול, אפונה, שמן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה מרהיב. נסו קוסקוס חיטה מלאה עם שום ועשב צלוי, חיטה מלאה שום ועשב פיצה בצק, ו לחם בירה תבלין חיטה מלאה שום (מתכונים דומים).