שומה פובלנו

Mole Poblano עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 106 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קקאו, צ'ילי אנצ' ו, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו Mole Poblano, Mole Poblano, ו Mole Poblano (מתכונים דומים).