שומר וסלט גזר עם רוטב זית
שומר וסלט גזר עם רוטב זית יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, פטרוזיליה שטוחה, נורות שומר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו סלק, גזר וסלט שומר, סלט גזר, תפוח ושומר, ו שומר, גזר וסלט תפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
קוצצים מספיק שברי שומר כדי למדוד 3 כפות ושמורה. השליכו את שאר הברכות והגבעולים.
חותכים נורות לגפרורים דקים וזורקים עם גזר בקערה.
להקציף יחד מיץ לימון, חומץ, שמן, זיתים, חלב צ ' ילה (אם משתמשים), ומלח לטעום ולזרוק עם ירקות. צ ' יל, מכוסה, לפחות 30 דקות (לטעמים להתפתח).
ממש לפני ההגשה, מערבבים בבריכות שמורות ומפזרים עגבניות מיובשות ופטרוזיליה על סלט כרוב.
Chateau Reynella McLaren Vale Grenache ' 04
סלט כרוב, ללא בריכות, עגבניות ופטרוזיליה, יכול להיות מקורר עד 4 שעות.