קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

שומר וקונפי אצבעות

שומר וקונפי אצבעות
שומר וקונפי אצבעות עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, שלם 30, מתכון טבעוני יש 2212 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 237 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם תפוחי אדמה אצבעות, שמן זית, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 65%. הציון הזה די טוב. נסו שומר וקונפי אצבעות, בקלה שחורה קלויה עם תפוחי אדמה אצבעות וקונפי שום, ו אורז אדום קמרג עם קונפי שומר (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
בסיר בינוני לשלב את האצבעות, שומר, בצל סגול, שום, טימין ומפרץ.
מרכיבים שתצטרך
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
צלפים ארוזים במלח, מושרים, שטופים ומרוקניםצלפים ארוזים במלח, מושרים, שטופים ומרוקנים
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מוסיפים שמן זית לכיסוי. מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
(צינור גדול)(צינור גדול)
4
הביאו את התבנית לאש בינונית ובשלו בעדינות רבה במשך 45 דקות. מסננים את הירקות מהשמן ושומרים את השמן לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מתבלים את הירקות במלח נוסף במידת הצורך ומקשטים בעירית.
מרכיבים שתצטרך
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
(צינור גדול)(צינור גדול)
6
מגישים חם.