שומרי משקל Ww ברוקולי פטריות קיש

המתכון שומרי משקל Ww ברוקולי פטריות קיש יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 50 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 220 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת מוצרלה ללא שומן, פטריות, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת האפייה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון פטל פשוטה כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: קיש ארוחת בוקר קל מאוד, דל קלוריות עם נקודות שומרי משקל, שומרי משקל בקר וברוקולי, ו עוף כתום עם ברוקולי (שומרי משקל).