שוקולד-אגוזי לוז וקרפ בננה

שוקולד אגוזים ובננה קרפ הוא חלב חינם ארוחת בוקר. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 304 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. לך לחנות ותביא בננה, ממרח אגוזי לוז שוקולד, קרפים פשוטים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגת קרם אגוזי לוז שוקולד קרפ / / Blendtec, בננה שוקולד קרפ, ו עוגת קרפ אגוזי לוז חמוציות.