קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

שוקולד טבל פריך ברים

שוקולד טבל פריך ברים
חטיפי שוקולד טבל פריכים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 24 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 259 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו דגני אורז, וופלים מסוכרים, פצפוצי שוקולד חצי מתוקים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שוקולד טבל קוקוס פריך ברים (מרשמלו חינם), שוקולד טבל פינוקים פריכים תות, ו שוקולד טבל חמאת בוטנים אורז פריך פינוקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים דגנים בקערה גדולה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
בסיר בינוני כבד, לשלב סוכר וסירופ תירס מעל חום בינוני גבוה; מערבבים לעתים קרובות עד שחין תערובת. אפשר להרתיח 30 שניות ללא ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (3 אונקיות) חצאי פקאןחבילה אחת (3 אונקיות) חצאי פקאן
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
הסר מהחום ומערבבים בחמאת בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
4
יוצקים תערובת חמאת בוטנים על דגנים; מערבבים עד מעורבב היטב. הקש תערובת לתוך 13" x9 " תבנית אפייה; מגניב.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
חתוך ל4 " x1 " ברים.
6
שלב הבא 2 מרכיבים. טובלים חצי מכל בר לתערובת שוקולד מריר; מניחים על נייר שעווה עד שהשוקולד מתקשה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד מרירשוקולד מריר
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
7
טפטוף שוקולד לבן על שוקולד מריר וחזור לנייר שעווה להקשיח.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד לבןשוקולד לבן
שוקולד מרירשוקולד מריר
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'