קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

שורש סלרי מגורר-סלט תפוחים

שורש סלרי מגורר-סלט תפוחים
שורש סלרי מגורר-סלט תפוחים דורש כ 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 225 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם מלח, מיונז, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט כרוב שורש וגזר מגורר, סלט שורש תפוח וסלרי, ו שורש סלרי וסלט תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לגרוס שורש סלרי ותפוחים במעבד מזון באמצעות דיסק רטוש; מקום בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
CeleriacCeleriac
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים יחד מיונז והבא 4 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3
יוצקים מעל תערובת שורש סלרי; לזרוק מעיל. מכסים ומקררים 20 דקות עד 24 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
CeleriacCeleriac
4
* תפוחים ורודים ליידי ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
תפוח ורוד ליידיתפוח ורוד ליידי