שזיפים מסוכרים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שזיפים סוכר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 184 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך שזיפים, קינמון, ביצה לבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב, ולטו אובו צמחוני דיאט. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. נסו שזיפים מסוכרים, שזיפים מסוכרים, ו שזיפים מסוכרים (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום 200c / 180c מאוורר / גז
מערבבים את הסוכר וקינמון בקערה.
להקציף ביצה לבן, ואז לגלגל את השזיפים הראשון ביצה לבן ולאחר מכן את הסוכר קינמון עד מצופה היטב בקרום מסוכר.
החלל בנפרד בתבנית אפייה חמאה, ואז אופים במשך 15 דקות או עד שזיפים הם פריך, מבושל דרך ומתחיל להיות עסיסי. כדי לבדוק, לתקוע מקל קוקטייל; אם זה הולך בקלות, הם מוכנים.