שזיפים מתובלים קלויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 123 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך הל טחון, שזיפים, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו דייסת שיבולת שועל עם שזיפים מתובלים, חזיר מתובל עם שזיפים, ו קינמון-חזיר מתובל ושזיפים (מתכונים דומים).