קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
שחור דאל
זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו אפיק אורז שחור טבעוני, עדשים שחורות וקערות סלט קינואה שחורות עם אוכמניות, ראש השנה סלט אפונה שחור עיניים עם זיתים שחורים, fetan ושום קלוי, ו סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ (מתכונים דומים).
מרכיבים
4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עדשים חומות או שחורות, מבושלות]()
עדשים חומות או שחורות, מבושלות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק]()
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק1אוראו ממולאים כפולים![אבקת צ'ילי]()
אבקת צ'ילי1אוראו ממולאים כפולים![אבקת כוסברה]()
אבקת כוסברה42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![קרם טרי]()
קרם טרי2ציפורן![שום, לחתוך למצוא רצועות]()
שום, לחתוך למצוא רצועות1![צ'ילי ירוק]()
צ'ילי ירוק1כף. חומץ ביין אדום![עגבניות גדולות שלמות [או 2 עגבניות שזיף] קצוץ, זרעים הוסרו]()
עגבניות גדולות שלמות [או 2 עגבניות שזיף] קצוץ, זרעים הוסרו1קמצוץ גדול![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1אוראו ממולאים כפולים![אבקת כורכום]()
אבקת כורכום1001 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ציר עוף או ירקות]()
ציר עוף או ירקות
עדשים חומות או שחורות, מבושלות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק1אוראו ממולאים כפולים
אבקת צ'ילי1אוראו ממולאים כפולים
אבקת כוסברה42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
קרם טרי2ציפורן
שום, לחתוך למצוא רצועות1
צ'ילי ירוק1כף. חומץ ביין אדום![עגבניות גדולות שלמות [או 2 עגבניות שזיף] קצוץ, זרעים הוסרו](https://static.foodiez.co.il/media/images/ingredients/plum-tomatoes.webp)
עגבניות גדולות שלמות [או 2 עגבניות שזיף] קצוץ, זרעים הוסרו1קמצוץ גדול
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1אוראו ממולאים כפולים
אבקת כורכום1001 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ציר עוף או ירקות