מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מתכונים קשורים
פנה עם חצילים (חצילים)
מוסלאידאר באינגון
ירקות ים תיכוניים
פסטיקו של חצילים (חצילים) (ונצואלה)
מגזין

שטרודל ירקות עוף מלוח

שטרודל ירקות עוף מלוח
שטרודל ירקות עוף מלוח לוקח בערך 50 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-12 מנות. תמורת 91 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 290 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -21 גרם שומן . גשו לסופר וקנו שקדים חתוכים, מלח, עוף ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 20% , המנה הזו לא כל כך מעולה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו שטרודל גבינת ירקות , שטרודל ירקות שורש ונקניקיית עוף וירקות מלוחים .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את 10 המרכיבים הראשונים. פורסים בצק חצי סהר ומניחים ב-15 אינץ' משומן. x 10 אינץ'. x 1-in. תבנית אפיה; לחץ על תפרים ואטום יחד, ויוצרים 15 אינץ'. x 12 אינץ'. מלבן (הבצק יתלה על קצוות התבנית).
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס ברוקולי טרי קצוץ דק1/2 כוס ברוקולי טרי קצוץ דק
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מורחים את המילוי לאורך מרכז הבצק. בכל צד ארוך, חתוך רצועות ברוחב 1-1/2 אינץ' 3-1/2 אינץ'. לתוך המרכז. מתחילים בקצה אחד, מתחלפים רצועות, מסובבים פעמיים ומניחים בזווית על פני המילוי. חותם מסתיים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
3
מברישים את הבצק בחלבון ביצה; מפזרים שקדים.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
( 23)( 23)
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
4
אופים ב-375 מעלות למשך 30-35 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
חותכים לפרוסות; להגיש חם.
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס
עוגת מרנג קפואה
קל סלאו אפל קול
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
פודינג אפרסק טנסי