קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שטרודל שוקולד, אגוז ובננה

שטרודל שוקולד, אגוז ובננה
שוקולד, אגוז ושטרודל בננה יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 275 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בננות, חמאה, על ידי 12 אינץ בצק פילו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 19%. נסו שטרודל שוקולד אגוז, שטרודל שוקולד אגוז, ו בננה שוקולד שטרודל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 218°. קו גיליון אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
שעועית אספרסו מכוסה בשוקולד מרירשעועית אספרסו מכוסה בשוקולד מריר
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מערבבים סוכר וקינמון בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מניחים 1 סדין פילו על קלף עם צד קצר מולך; לכסות את הסדינים הנותרים עם מגבת מטבח לחה.
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
4
מברשת עם חמאה, מפזרים סוכר קינמון ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
סוכר קינמוןסוכר קינמון
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
5
שכב גיליון שני של פילו על גבי, צחצוח עם חמאה והוספת סוכר קינמון ואגוזי מלך. חזור עם הנותרים 2 פילו סדינים.
מרכיבים שתצטרך
סוכר קינמוןסוכר קינמון
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
6
הנח בננות אופקית בשליש התחתון של פילו, משאיר גבול 1 אינץ ' בצדדים ובתחתית, זמירה בננות במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
7
מפזרים שבבי שוקולד על בננות. מקפלים צדדים ארוכים של פילו לכיוון מרכז, על קצוות של בננות. מקפלים קצה תחתון מעל בננות.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
8
מגלגלים בננות בפילו, רחוק ממך.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
9
מיקום שטרודל, צד התפר למטה, במרכז גיליון אפייה. מקציפים ביצה עם 1 כף. תערובת ביצת מים ומברשת מעל שטרודל. השתמש בסכין משונן לחתוך 4 פתחים בבצק.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
3 M&M ירוקים3 M&M ירוקים
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
10
אופים עד חום זהוב, כ -15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן