קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

שיבולת שועל דובדבנים ופקאן מיובשת

שיבולת שועל דובדבנים ופקאן מיובשת
שיבולת שועל דובדבנים ופקאן מיובשת היא ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 255 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, מלח, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו פקאן וטארט דובדבנים מיובש עם מייפל, שיבולת שועל וביסקוויטים יבשים-ביסקוויט דובדבנים, ו שוקולד ועוגיית שיבולת שועל ודובדבן מיובשת והסרטון הראשון שלי (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא הראשון 5 מרכיבים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 20 דקות או עד מעובה.
2
הסר מהחום. מערבבים ב 4 כפות סוכר חום והבא 3 מרכיבים. שיבולת שועל כפית 1 כוס בכל אחד 6 קערות.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מפזרים באופן שווה עם פקאנים הנותרים 1 כף סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
4
מגישים באופן מיידי.