קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

שיבולת שועל-לחם ארוחת בוקר דומדמניות

שיבולת שועל-לחם ארוחת בוקר דומדמניות
שיבולת שועל-דומדמניות לחם ארוחת בוקר יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 352 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו מלח, נבט חיטה, חלב חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קינמון-לחם שיבולת שועל דומדמניות, מכונת לחם: לחם שיבולת שועל דומדמניות, ו לחם ארוחת בוקר שיבולת שועל תפוח.

הוראות

1
בקערה בינונית, לשלב שיבולת שועל וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בואו לספוג 1 שעה.
3
בינתיים, מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
בנדיבות משמנים מחבת כיכר עם 1 כף. חמאה. מערבבים סוכר חום וביצים לתערובת שיבולת שועל. בקערה גדולה, מערבבים יחד קמח, נבט חיטה, אבקת אפייה, מלח וסודה לשתייה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
כָּתֵףכָּתֵף
נבט חיטהנבט חיטה
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
ממיסים 6 כפות שנותרו. חמאה ולהניח בצד כדי להתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
מוסיפים תערובת שיבולת שועל למרכיבים יבשים. מערבבים בדומדמניות וחמאה מומסת, ומערבבים עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
7
הבלילה כפית למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
8
אופים עד כיכר עלה והוא השחמה היטב, כ 40 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד