שיבולת שועל-לחם ארוחת בוקר דומדמניות
שיבולת שועל-דומדמניות לחם ארוחת בוקר יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 352 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו מלח, נבט חיטה, חלב חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קינמון-לחם שיבולת שועל דומדמניות, מכונת לחם: לחם שיבולת שועל דומדמניות, ו לחם ארוחת בוקר שיבולת שועל תפוח.
הוראות
בקערה בינונית, לשלב שיבולת שועל וחמאה.
בינתיים, מחממים תנור ל 40
בנדיבות משמנים מחבת כיכר עם 1 כף. חמאה. מערבבים סוכר חום וביצים לתערובת שיבולת שועל. בקערה גדולה, מערבבים יחד קמח, נבט חיטה, אבקת אפייה, מלח וסודה לשתייה.
ממיסים 6 כפות שנותרו. חמאה ולהניח בצד כדי להתקרר מעט.
מוסיפים תערובת שיבולת שועל למרכיבים יבשים. מערבבים בדומדמניות וחמאה מומסת, ומערבבים עד בשילוב טוב.
אופים עד כיכר עלה והוא השחמה היטב, כ 40 דקות.