שיבולת שועל מאפין בלילה

שיבולת שועל מאפין הבלילה היא צמחוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 154 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא אבקת אפייה, ביצה, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו מאפינס סובין קינמון תפוח / סופר סובין מאפין הבלילה, אוכמניות הבלילה בראוני שיבולת שועל, ו חמאה טופי שיבולת שועל בלונדי הבלילה (מתכונים דומים).

הוראות

Combine flour and next 5 ingredients in a large mixing bowl; make a well in center of mixture. Stir together milk, melted butter, and lightly beaten egg; add to dry ingredients, and stir just until moistened.

מרכיבים שתצטרך

חמאה