שיבולת שועל-סלט פטה

סלט שיבולת שועל עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו קליפת לימון, שן שום, מים, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. וזה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: לעיס ללא אפייה תבואה וחטיפי שיבולת שועל, דגנים מלאים, פטה וסלט זית, ו שלושה גרגרים ירקות בגריל וסלט פטה.