שיבולת שועל, קינמון ואגוזים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל תפוח, קינמון & שיבולת שועל אגוז. מנה אחת מכילה 381 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, סוכר חום, שיבולת שועל מגולגלת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו תפוח קינמון-שיבולת שועל אפויה עם צימוקים ואגוזים, קינמון תאריך & אגוז אפוי שיבולת שועל, ו עוגיות שיבולת שועל אגוז תפוח (מתכונים דומים).