שיבולת שועל שקדים דובדבן

צריך ללא גלוטן וארוחת בוקר ללא חלב? שיבולת שועל שקדים דובדבן יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 195 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 26 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . לך לחנות ותביא את חלב השקדים של ונילן, דובדבנים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מדהים. מתכונים דומים: קיווי דובדבן שקדים שיבולת שועל, חטיפי שיבולת שועל דובדבן שקדים, ו שיבולת שועל אפויה שקדים דובדבן.

הוראות

מערבבים יחד שיבולת שועל, חלב שקדים, ומלח בקערת מיקרוגל גדולה-בטוחה. מיקרוגל על גבוה במשך 5 עד 6 דקות, ערבוב כל 2 דקות, עד שיבולת שועל רך רוב הנוזל נספג. מערבבים דובדבנים.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה