שייק אוכמניות-טופו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל אוכמניות-טופו שייק. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לכם נקטר אגבה, טופו משי, קרח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אוכמניות אפרסק קייל צ'יה שייק (שייק שבת), שייק אוכמניות בר Bliss + עוד בננה חינם שייק, ו שייק כוח המוח (אוכמניות אבוקדו חלקלק).