שייק אפרסק כתום
שייק אפרסק כתום לוקח בערך 10 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 4 מנות עם 377 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזאת. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם תמצית שקדים, צבעי מאכל, גלידת ונילן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון שייק אפרסק, שייק אפרסק-ברי, ו שייק הדרים אפרסק.
הוראות
בבלנדר שלבו את האפרסקים, החלב, תרכיז מיץ התפוזים והתמצית.
מוסיפים גלידה; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
הוסף צבעי מאכל אם תרצה בכך.
יוצקים לכוסות; מגישים מיד.