שייק ארוחת בוקר

שייק ארוחת בוקר עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 95 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חצי כוס acidophilus יוגורט, שתי כפיות נבט חיטה, שתיים עד שלוש כפיות סירופ מייפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . וזה די טוב. מתכונים דומים: שייק ארוחת הבוקר האהוב עליי {Aka שייק מזון סופר!}, שייק ארוחת בוקר, ו שייק ארוחת בוקר.