שייק פירות בוקר

שייק פירות בוקר הוא משקה המיועד ל-4 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -5 גרם חלבון , 4 גרם שומן , וסה"כ 159 קלוריות . תמורת 98 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם בננות, נענע (אופציונלי), מיץ חמוציות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זהו מתכון במחיר סביר מאוד לחובבי אוכל מקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית ללא גלוטן ולקטו-אובו . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -10 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 47% . ציון זה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Morning Banana Split , את CHOCOLATE BANANA MORNING BUZZ ואת Sunday Morning Doughnuts .