שייק קרם בננה

שייק קרם בננה יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 3 מנות עם 164 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פטל, יוגורט, אננס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 5 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כפית של 79%, שהוא מוצק. נסו עוגיות בננה שוקולד ושייקים שמנת, שייק בננה פטל, ו שייק תפוזים של בננן (מתכונים דומים).