שייק שוקולד טעים
שייק שוקולד טעים עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 481 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם גלידת שוקולד, תערובת אבקת שוקולד, חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: עוגיות ליקר ביצים טעימות ומילקשייק דלעת-nog, שייק שוקולד מילקשייק צמחוני!, ו שייק לבובסקי (הידוע גם בשם שייק חלב רוסי לבן).
הוראות
בבלנדר, לשלב גלידה,לשתות אבקת לערבב חלב. להתמזג עד חלקה.