שייק שמש

שייק שמש יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 2 . מנה אחת מכילה 146 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו משמשים, מיץ גזר, מנגו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו שייק שמש, שייק שמש, ו שייק שמש (מתכונים דומים).